ale 40 zł to łuskane :) A ,które się bardziej opłaca kupić?Łuskane to wygoda ale gdzie będzie ich więcej?Bo za 40 łuskanych jest ponad 2 kg nie :-)) poczekaj trochę niedługo będą zbiory, ja kupuje z 1-15 kg i susze ( łuskane oczywiście )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spokojnie już wróciłem do normalnego żarcia, właśnie leci ryż z kurakiem \-) Jutro pomiary. Gdzie mogę kupić tani i dobry olej lniany? Na noc dorzucę trochę
Jest ktoś z Olsztyna i może polecić gdzie tanio kupić tutaj olej lniany? Ostatnio kupiłem jakiś ze Stokrotki, 16zł/250ml, taki z pułki. Ale teraz czytam, że najlepszy jest z lodówki. Albo może zamawiał ktoś z neta i jest coś wartego polecenia?
wieczór przyjemny potwierdzam, byłem na rozmowie o prace. Wypadałoby to pogodzić z uczelnią, ale śmiem twierdzić że na 3cim roku to jakieś k***a żarty. PS. Lepiej robić w osobny dzień barki a w osobny nogi? Bo wolę robić osobno dzień nóg... dziabie ze 4 ćwiczenia po 3-4 serie a potem cardio. Bareczki na spokojnie. Ps2. Gdzie w dobrej cenie mogę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kolejne pytanie, gdzie moge kupić dość tanio odżywki ? na allegro nie ma za dużo odżywki której szukam ( mowa o K** WPC 80 ), dodam że w pobliżu nie ma sklepów sportowych z odżywkami
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ło k***a.. :D a ja sie za redu wziąłem :O Toz to znikne przy tobie %-) Kurde, nie mam pojecia gdzie u mnie w miescie masarnie są, w których bede mógł towar kupic :D
ja Ci od siebie mogę powiedzieć, że w mojej kochanej pracy, gdzie spędzam jak większość z nas 8h dziennie, nie ma mikrofali, ani nic w czym można by było sobie podgrzać żarcie. Co zrobiłem? przyzwyczaiłem się do zimnego. Co prawda po pewnym czasie wpadłem na pomysł, by mięso nie kroić w kostkę, tylko w płaty (jak na kotleta), kupić za 3 dychy [...]
Zapowiada się bardzo fajnie, na szybką alternatywę gdy nie ma się nic białkowego pod ręką w sam raz, a najbradziej mnie cieszy gluten/laktoza free. Cena trochę wysoka jednak jako awaryjne rozwiązanie idealnie. Gdzie będzie można ten produkt kupić prócz wymienionego tesco
Mam pytanie o przyprawę (do mięsa konkretnie). Otóż, chodzi mi o to, żeby ekonomicznie kupić jakąś większą ilość (coś koło 1kg 1,5 może?). Wiecie gdzie są jakieś dobre, sprawdzone przyprawy, bez żadnych syfów? Ktoś próbował kupować tak przyprawy?
Ile kosztuje waga do ważenia ilości produktów? Np. mam w diecie 100g słonecznika i rodzynek suszonych, więc jaką wagą mam zważyć tę ilość? Dużo taka waga kosztuje i gdzie ją można kupić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sensu, dopoki nie poprawisz odzywiania suple niech sobie lezą na półce kolejny problem trening, tez widze w nim sporo błędów, głównym jest brak nóg, pisałeś ze nie wiesz gdzie wcisnąć, przyklad plecy/biceps/tyl barków nogi/brzuch klata triceps/przod/bok barkow na przyszłość zamiast rozpisywać całe swoje życie i to jakie żujesz gumy skup się [...]
[...] i albo ta maszyna jest dziwna, albo to ze mna jest cos nie tak... niezaleznie od tego jaki opor ustawialam, jakos podobnie go czulam @-) 8x45kg, 8x55kg, 8x60kg podobno guma gdzies jest na silowni, ale nikt nie wie gdzie... wiec robilam na maszynie 3x40kg, ale chyba to nie bylo dobre obciazenie, bo nie czulam sie komfortowo, postaram sie kupic [...]
[...] nazwa wskazuje na "odmulke", przed treningiem, lepszą wydolnosc, wytrzymalosc, pompe- w zaleznosci od skladu. w sklepach mozna kupic niezle pieczywo pakowane hermetycznie, gdzie jest podany sklad na opakowaniu. te na wage bądz luzem czesto sa oszukane. musisz szukac ciezkiego, kleistego razowca, bo wiekszosc to mieszane lub barwione np. karmelem